Hladnoća, suh zrak i niska vlažnost uzrokuju brojne probleme sa kožom, uključujući suhoću, iritaciju i crvenilo. Ali, ne brinite. U narednim redovima sa Vama dijelimo niz korisnih savjeta za pravilnu njegu kože lica tokom hladnijih mjeseci, kako biste sačuvali njenu svježinu i zdravlje. ...
Pritisak na poslu, porodične obaveze, finansijski izazovi - sve ovo čini stres nezaobilaznim dijelom modernog života. Srećom, postoje brojne strategije kojima možemo umanjiti dejstvo stresa na naše fizičko i mentalno zdravlje. Hajde da vidimo koje to promjene u životnom stilu ...
Prostata je mišićno-žljezdani organ, smešten u maloj karlici ispod dna mokraćne bešike, i ispred završnog dijela debelog crijeva. Njena veličina i oblik podsjećaju na kesten i predstavlja mjesto gdje se ukrštavaju mokraćni putevi i putevi kojima odlazi sperma. Zajedno sa ...
Zdravlje je naš najvrijedniji resurs, a očuvanje tog bogatstva zahtjeva pažljivu brigu o ishrani i unosu esencijalnih minerala. Jedan od tih dragocjenih elemenata je cink - mineral koji često ostaje nepravedno zanemaren. Iako ga naš organizam zahtjeva u malim količinama, cink je ...
Jesen donosi specifične izazove za naše oralno zdravlje, kao što su pad temperature, sezonske promjene u ishrani i povećana konzumacija slatkiša i alkoholih pića tokom različitih proslava. Zato u narednim redovima zajedno istražujemo kako se možemo zaštiti od potencijalnih oralnih ...
Imuni sistem je kompleksan skup tkiva, ćelija i organa koji rade zajedno kako bi Vas štitili od štetnih bakterija, virusa i drugih mikroorganizama. Savremeni način života, stres, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu oslabiti imunitet, pa je organizam manje ...
3766 Read
Pojesti samoga sebe. Iako zvuči kao naziv horor filma, ovo je (doslovni) prijevod složene autofagije. Nastao je od dvije grčke riječi: auto - samo i phagy - jesti. Iza ovog izuzetno popularnog pojma u oblasti ishrane krije se važan proces našeg organizma. Toliko važno da je 2016. ...
