Besplatna Dostava Dobre cijene Jednostavno Brzo

Zadnji Postovi

6 jednostavnih savjeta za njegu lica tokom hladnijih mjeseci

Najnovije

Hladnoća, suh zrak i niska vlažnost uzrokuju brojne probleme sa kožom, uključujući suhoću, iritaciju i crvenilo. Ali, ne brinite. U narednim redovima sa Vama dijelimo niz korisnih savjeta za pravilnu njegu kože lica tokom hladnijih mjeseci, kako biste sačuvali njenu svježinu i zdravlje. ...

11 provjerenih strategija za smanjenje stresa u svakodnevnom životu

Pritisak na poslu, porodične obaveze, finansijski izazovi - sve ovo čini stres nezaobilaznim dijelom modernog života. Srećom, postoje brojne strategije kojima možemo umanjiti dejstvo stresa na naše fizičko i mentalno zdravlje. Hajde da vidimo koje to promjene u životnom stilu ...

6 ključnih faktora za očuvanje zdravlja prostate

Prostata je mišićno-žljezdani organ, smešten u maloj karlici ispod dna mokraćne bešike, i ispred završnog dijela debelog crijeva. Njena veličina i oblik podsjećaju na kesten i predstavlja mjesto gdje se ukrštavaju mokraćni putevi i putevi kojima odlazi sperma.  Zajedno sa ...

Zdravstvene prednosti cinka: Zašto vam je ovaj mineral neophodan

Zdravlje je naš najvrijedniji resurs, a očuvanje tog bogatstva zahtjeva pažljivu brigu o ishrani i unosu esencijalnih minerala.  Jedan od tih dragocjenih elemenata je cink - mineral koji često ostaje nepravedno zanemaren. Iako ga naš organizam zahtjeva u malim količinama, cink je ...

Očuvajte zdravlje zuba tokom jeseni primjenom ovih 5 savjeta

Jesen donosi specifične izazove za naše oralno zdravlje, kao što su pad temperature, sezonske promjene u ishrani i povećana konzumacija slatkiša i alkoholih pića tokom različitih proslava. Zato u narednim redovima zajedno istražujemo kako se možemo zaštiti od potencijalnih oralnih ...

5 moćnih metoda za jačanje imunološkog sistema

Imuni sistem je kompleksan skup tkiva, ćelija i organa koji rade zajedno kako bi Vas štitili od štetnih bakterija, virusa i drugih mikroorganizama.  Savremeni način života, stres, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu oslabiti imunitet, pa je organizam manje ...

Šta je autofagija i kako vam može pomoći da zdravo smršate?

Pojesti samoga sebe. Iako zvuči kao naziv horor filma, ovo je (doslovni) prijevod složene autofagije. Nastao je od dvije grčke riječi: auto - samo i phagy - jesti. Iza ovog izuzetno popularnog pojma u oblasti ishrane krije se važan proces našeg organizma. Toliko važno da je 2016. ...